Trainingsbänder
Verletzung
Brand
Für alle Gelegenheiten
Die vielleicht einfachste Art, das Training zu verstärken, ist mit Widerstandsbändern oder Übungsbändern. Es ist ein flexibles Trainingsgerät, das das Training verstärkt und je nach Band einen individuellen Widerstand erzeugt, um die Entwicklung zu verfolgen und den Bedarf an Widerstand zu erhöhen. Das elastische Übungsband bietet eine Widerstandskraft, die dazu beiträgt, die Muskeln auf andere Weise zu aktivieren und zu stärken als beim traditionellen Krafttraining mit freien Gewichten oder Maschinen. Mit einem Übungsband können Sie fast alle Muskelgruppen trainieren, einschließlich Arme, Beine, Brust, Rücken und Rumpf.
Vorteile der Verwendung von Übungsbändern
Die Trainingsbänder sind in verschiedenen Widerständen erhältlich und ermöglichen es Ihnen, den Widerstand Ihren Bedürfnissen und Muskelgruppen anzupassen.
Maßgeschneiderter Widerstand
Ermöglicht eine individuelle Anpassung mit dem richtigen Widerstand je nach Muskelgruppe. Die Farben der Bänder sind mit dem Widerstand des Bandes verbunden. Mit einem Band-Kit erhalten Sie immer Bänder mit einem breiteren Widerstandsprofil, das ein Training für große und kleine, starke und schwächere Muskelgruppen im selben Kit ermöglicht.
Einfach zu benutzen
Trainingsbänder sind einfach zu benutzen, wo immer Sie sind - die elastischen Bänder sind leicht und tragbar. Sie nehmen nur wenig Platz in Anspruch und können problemlos mit auf Reisen oder ins Fitnessstudio genommen werden, um bestehende Workouts zu ergänzen. Das Band-Kit ist außerdem eine erschwingliche Alternative zu herkömmlichen Heimtrainingsgeräten.
Unterschiedliche Verwendungszwecke
Für Übungen, Rehabilitation, Bewegungstraining oder zum Aufwärmen - ein Übungsband hat mehrere Funktionen und eignet sich gleichermaßen für allgemeines Muskeltraining, Rehabilitation nach Verletzungen, verbessertes Dehnen oder um die Bewegung eines Gelenks langsam zu erweitern, wenn Bewegungstraining erforderlich ist.
Fragen und Antworten
Beim Kauf eines Sets erhalten Sie immer mehrere verschiedene Widerstände, in der Regel mit einem Widerstandsprofil von 4,5 - 31,5 kg, so dass Sie leicht testen können, welcher Widerstand Ihnen das beste Training und die beste Belastung bietet.