Ursache für ein entzündetes Handgelenk?

Eine Entzündung des Handgelenks wird häufig durch wiederholte einseitige Bewegungen im Zusammenhang mit belasteter oder unbelasteter Arbeit mit der Hand und dem Handgelenk verursacht. Eine der Ursachen für eine Handgelenksentzündung ist, dass die Muskeln und Sehnen leicht überlastet werden, da im Wesentlichen dieselben Strukturen regelmäßig beansprucht werden, ohne dass die Möglichkeit zur Erholung und Entlastung besteht. 

Weitere Ursachen für eine Handgelenksentzündung sind Arbeiten mit Hand und Handgelenk in unnatürlich belastenden Situationen mit stark gebeugtem oder gestrecktem Handgelenk. Handgelenksentzündungen bei Handwerkern werden häufig durch die Arbeitshaltung verursacht. Die Belastung des Handgelenks nimmt deutlich zu, wenn schwerere Werkzeuge und Maschinen in abnormalen Positionen verwendet werden. 

Berufe oder Tätigkeiten, die regelmäßig einseitige, sich wiederholende Bewegungen beinhalten, z. B. Produktions- und Montagearbeiter, die im Laufe eines Arbeitstages immer wieder die gleichen feinmotorischen Tätigkeiten ausführen, sind gefährdet, eine Handgelenksentzündung zu bekommen. 

Symptome einer Handgelenksentzündung

Eine Entzündung des Handgelenks verursacht meist einen pochenden Schmerz im Handgelenk bei Bewegung und Belastung. Bei Berührung der entzündeten Stelle entsteht in der Regel ein Druckschmerz, und nicht selten kommt es zu einer lokalen leichten Erwärmung und in manchen Fällen auch zu einer Rötung der Stelle. 

Ein entzündetes Handgelenk wird oft als schwächer als normal empfunden, wenn man versucht, das Handgelenk mit normalem Gewicht zu belasten. Die Schwäche wird häufig durch die Schmerzen verursacht, die durch die Entzündung im Handgelenk bei körperlicher Betätigung ausgelöst werden. In schwereren Fällen von Entzündungen können auch Sehnenentzündungen an der Hand und am Handgelenk auftreten. Bei einer lokalisierten Entzündung des Handgelenks kann das Handgelenk auch leicht anschwellen. Ein geschwollenes Handgelenk bedeutet oft, dass die Beweglichkeit des Handgelenks eingeschränkt ist und dass sich das Handgelenk steifer anfühlt, insbesondere nach dem Ruhen oder Schlafen. 

Was tun, wenn Ihr Handgelenk entzündet ist?

Bei einer Handgelenksentzündung sollten die Muskeln und Sehnen des Handgelenks und der Hand entlastet werden, damit die Entzündung im Handgelenk abheilen kann. Eine entlastende und stabilisierende Handgelenkbandage entlastet ein entzündetes Handgelenk wirksam und bringt das Handgelenk in eine besonders günstige Neutralstellung für die Rehabilitation. Ein wichtiger Teil der Rehabilitation besteht darin, die auslösenden Bewegungen (falls bekannt) zu vermeiden oder zu reduzieren und die Arbeitsposition und die Belastung des Handgelenks zu überprüfen, um ein Wiederauftreten zu verhindern.