Urheilusuojaus Golf

Se on vaativalle golfarille

Golfarin yksipuoliset toistuvat ranteen, käsivarren ja olkapään liikkeet harjoittelun ja kilpailun aikana aiheuttavat usein ylikuormitusta olkaniveleen, kyynärpäähän ja ranteeseen aivan kuten tennispelaajan ongelma.

Golfin loukkaantumiset paikallistuvat usein polviin, selkään, kyynärpäihin ja ranteisiin ylirasitusvammoina ja tulehduksellisina tiloina Intensiivisen golfpelaamisen aikana polvinivelessä voi esiintyä ylikuormitusvammoja, jotka johtavat tulehdustilaan. Golffarit kävelevät usein useita tunteja epätasaisilla alustoilla, mikä vaikuttaa polveen ja lonkkaan.
Selkä-, kyynärpää- ja rannevammoja syntyy usein yksipuolisen golfheilahduksen seurauksena. Harjoitusjakson aikana golfari saattaa suorittaa swingin satoja kertoja niin, että raskas mailan pää on sijoitettu kauas vartalosta, mikä vaikuttaa ranteisiin ja kyynärpäihin Golfin heilautukseen liittyy myös suhteellisen voimakas selän kierto, ja se voi helposti johtaa selän ja hartioiden ylikuormittumiseen Vammoja voi helposti syntyä kausina, jolloin harjoittelun määrää lisätään, esimerkiksi kauteen valmistavan harjoittelun aikana Muita vammojen syitä voivat olla huono ryhti toiminnan aikana, heikentynyt liikkuvuus ja virheellinen tekniikka.