Ida ist seit Januar 2024 Teil des Rehaboteket-Teams und hat sich schnell zu einer unverzichtbaren Ressource für unsere Kunden entwickelt. Mit einem breiten Hintergrund in der neurologischen Rehabilitation sowie in Muskel- und Gelenkbeschwerden hat sie ein tiefes Verständnis dafür, wie der Körper funktioniert und wie er sich von Verletzungen erholen kann. In diesem Blogbeitrag lernen Sie Ida besser kennen, sowohl als Physiotherapeutin als auch als Person.

Geschwollene Füße und Beine sind ein häufiges Problem und können mehrere Ursachen haben. Eine der häufigsten Ursachen ist, dass Sie zu lange stehen oder sitzen, ohne sich zu bewegen, zum Beispiel, wenn Sie den ganzen Tag bei der Arbeit stehen oder lange im Auto oder Flugzeug sitzen. Es gibt mehrere Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Schwellungen zu vermeiden und Beschwerden zu lindern. Hier haben wir vier Tipps gesammelt, was Sie tun können, um geschwollenen Füßen und Beinen entgegenzuwirken. 

Fersenschmerzen sind eines der häufigsten Probleme in den Füßen und haben oft erhebliche Auswirkungen auf den Alltag. Das Fersenpolster unter dem Fersenbein ist einer der effektivsten Stoßdämpfer des Körpers. Mit zunehmendem Alter nimmt die Bindegewebsstruktur des Fersenpolsters ab, und das normalerweise hoch aufgebaute Polster kann flach werden. Dies führt dazu, dass die stoßdämpfende Fähigkeit des Fersenpolsters nachlässt und belastungsbedingte Schmerzen und Entzündungen unter der Ferse verursachen kann.